Педагог-психолог Мингалиева Е.Р. провела тренинг для учителей на тему Профилактика профессионального выгорания, в ходе которого участники получили возможность углубиться в природу этого явления.

Эмоциональная разгрузка в ППО ГБОУ СОШ с. КамышлаПедагог-психолог Мингалиева Е.Р. провела тренинг для учителей на тему «Профилактика профессионального выгорания», в ходе которого участники получили возможность углубиться в природу этого явления, его причины и последствия. Тренинг стал площадкой для обмена опытом и совместного поиска эффективных стратегий борьбы с выгоранием.



В процессе работы особое внимание уделялось практике саморегуляции и методам повышения эмоциональной устойчивости. Мингалиева Е.Р. предложила различные упражнения на развитие осознанности, которые помогли учителям осознать свои эмоциональные состояния и научиться управлять ими. Участники активно обсуждали ситуации, способствующие возникновению стресса на рабочем месте, и совместно разрабатывали пути их преодоления.

Кроме того, были рассмотрены важные аспекты взаимодействия в коллективах, которые способствуют созданию поддерживающей атмосферы. Участники тренинга отметили, что полученные знания и навыки помогут не только в их профессиональной деятельности, но и в личной жизни. В заключение тренинга каждый из участников составил план действий по профилактике выгорания, что вдохновило их на новые достижения в образовательной среде.