Активисты ЦОСП "Гармония" присоединились к просмотру прямого эфира "1 октября наш день - говорим о главном для пожилых людей" в рамках проекта общероссийской общественно...

Активисты ЦОСП "Гармония" присоединились к просмотру прямого эфира "1 октября наш день - говорим о главном для пожилых людей" в рамках проекта общероссийской общественно - государственной просветительской организации "Российское общество знание".
Были затронуты важные для всех участников темы: здоровье, активное долголетие и хорошее настроение. Как добавить больше движения в повседневность без изнурительных нагрузок, как простые привычки помогают поддерживать здоровье каждый день, почему возраст и наследственность не являются поводами отказываться от активности - на эти и многие другие вопросы ответил приглашённый гость (сердечно сосудистый хирург, кардиолог, популяризатор доказательной медицины, автор каналов "Доктор Утин") - Алексей Утин.
Узнали и подчеркнули для себя много нового, после эфира провели бурное обсуждение услышанного и просто хорошо провели время.